转眼间日更第58天了，离目标100天，还有42天，突然想放弃了，自律的人最可怕，断断续续的人更可悲，比如我，2月份的状态很好，今天都3月5日了，月目标计划还没有制定。
3月15日要搬新家，忙着新家的添置和整理，也不是那么顺利;家里三个孩子闹腾的我头疼，不是大宝和二宝打架，就是小宝把大宝和二宝咬了，都跑来我这边告状，清官难断家务事;工作也不是那么顺心，不是这有事，就是那有事，感觉一个头九个大。
这些都是表象，透过本质看过程，导致我烦躁和不安的原因是，睡眠不足和缺乏锻炼造成的。上一天班后，下班辅导宝贝作业，哄小宝睡觉等，已经晚上22点了，然后自己又爬起来做工作总结和日更，不知不觉间凌晨了。
归根结底是时间规划出现问题，碎片时间没有利用好，今天做个小目标，改变这个状态。
1.早上5:30必须起床，列每日计划清单和每日吃掉三只青蛙;
2.晚上23点前必须睡觉。
3.今天体重67.8kg,3月62.8kg，减重5kg。
4.每天必须完成6000步。
改变心态，抵抗心魔，相信自己。熬到黑暗后的黎明，就成功了。
