林老师的三天课程结束了，收获满满。感叹林老师的智慧，感叹林老师的坚持✊。在对情绪的解读中，林老师让我茅塞顿开。在我之前的认知中，情绪是感受的外显，情绪是能量……，而这次课老师还加入了情绪是我们行事为人拿捏的度。当我们说什么话时，会让人开心，什么话会让人不悦，之前，我都没有留意过，有时伤人了，自己还不知[流汗]，林老师让我们通过情绪学会察言观色，这样才会有更好的人际关系。这让我幡然醒悟，为何在很长一段时间里我的人际关系不是很理想，这跟我只顾自己说没有顾及到听的人的情绪有很大的关系。我要更多的学习和实践感知自己的情绪，感知他人的情绪。在与人交流中，我虽然做不到像林老师那样细心的记录与反思，但我一定要多留意他人的反馈，调整自己，让自己与他人相处更融洽。
还有一个让我有更深理解的是“无条件接纳”，之前我的理解只是在于当孩子犯错时，我们还能接纳孩子。可林老师在这基础上又向前走了，她提出，当我们无条件接纳孩子时还要有如何弥补、以及从中学到什么。这让无条件接纳有了很大的升华和实际的意义。就在昨天晚上，我的孩子因为上课前排队临时离开却回不到原位感到沮丧有人情绪，我过去抱着他，跟他共情，接纳他当下的情绪，让他处理自己的情绪。要是在以前，我做到这就结束了，当他情绪好些就没有处理了。可昨天，当他情绪好些后，我问他，在排队时我们如果需要临时离开，可以做些什么？当我们想回到队伍中却遭到拒绝时又可以做些什么？这一系列的问话，也让他有了新的思考，下回如果再遇到类似的情况时我相信他就有了更多的选择。
不仅如此，林老师的智慧对我的育儿道路又增添新的认知。无条件接纳也是当孩子没有任何条件时，我接纳孩子。想到我们最初的那一刻，孩子出生时，在Ta什么都不会时，我依然爱TA，我爱Ta，仅是因为Ta的存在，回想那一刻的美好，会让我们更有力量，这也是林老师对无条件接纳的全新诠释。
同时，在三天课程中林老师身上的笃定也深深感染到我。因为笃定所以信任，因为信任，所以美好。因此，当林老师家也有一地鸡毛时，林老师总会信任孩子，予以帮助，赋予力量，静待花开[玫瑰]。而我们大部分人很难做到[困]。温和而坚定，我们往往只有温和而没有坚定。这份定，就是我需要修行的。因为我们有很深的恐惧，因为恐惧而焦虑，因为焦虑我们就无法看见美好，其实美好一直都在的[愉快][玫瑰]。我接下来要做的，就是继续学习，通过学习拨开恐惧的面纱，通过学习去疗愈自己，通过学习去成长自己，通过学习去影响他人，通过学习去遇见美好的自己[玫瑰][玫瑰][太阳][太阳]。
