林老师的三天课程结束了，收获满满。感叹林老师的智慧，感叹林老师的坚持✊。在对情绪的解读中，林老师让我茅塞顿开。在我之前的认知中，情绪是感受的外显...

在这捡来的最后一天假期的早上，躺在床上，看着在身边呼呼睡觉的老公，幸福的感觉又回来了（昨晚是6年来老公为数不多的跟我一起睡的夜晚之一，但一定是最...

2019阅美姐亲密关系工作坊第一天有感[愉快]:这是我第二次参加姐的亲密课了。去年，我是带着问题去的，那时我们已经冷战了许久。记得上完课的第一个...

我们人类是一种群居性的动物。人与人之间的交往就是建立了彼此之间的关系。 期待，是人类与生俱来的需求，当你呱呱落地时，你就会本能...

我们人类是一种群居性的动物。人与人之间的交往就是建立了彼此之间的关系。 期待，是人类与生俱来的需求，当你呱呱落地时，你就会本能...

我的内在孩童或许已经到了十七、八岁的年纪了，她追求独立，追求自主，追求实现自己的价值，她在一步步地朝着自己的目标方向向前努力。但，她也感觉...

在今天之前，我一直感觉内心有个很大的洞，它让我没有力量，让我恐惧，让我就连话都不会说了，可我不知道为什么。回想从小到大，我一直会将妈妈的...

感恩阅美姐的带领，她的咨询让我看见你内心的姑娘，她的恐惧，她的迷茫，她的无助，她的讨好，她的卑微。从昨天做完咨询到现在，我的内心一直被愤怒和埋怨...

近三年，做为音乐老师的我第一次当了班主任或许这也是唯一的一次，因此我也特别的上心。回想起10年前，当我第一次教6年级的孩子时，那种无奈和困惑，还...