昨天的记忆
旅行并不能解决什么
只是暂时逃离了不如意的生活
现实容不下一个辽阔的词语
生活总是太过偪仄
远离那些消耗心智的人与事
每一个行为背后的潜在词
总是那么简单粗暴
直令人窒息
一个看似生活的强者
下一步该如何办
是维持现状，还是有所行动
一些现实往往阻碍了行动
这个过程倒底有多久
是一年两年，还是四年五年，抑或终身
除了服药，是否要寻求辅助治疗
有没有可能，有一天突然恢复正常
除了一些亲身经历者，或者医生
在现实中基本不寻求他人的帮助
他们的言论总是片面的，无关痛痒的
甚至是琐碎，混乱无序的干扰
你需要安静，冷静与思考
做好最糟的打算吧
比起那些突然消失的生命
伊还活着
耐心吧，坚持吧
不必去想将来的事情
保持与自己对话的习惯
你比谁都清楚过去与当下
觉得难受时，或者心灰意冷时
走进自然，抬头望望天空
或者闭上眼睛，舒展开双臂
仿佛你又回到了呼伦贝尔大草原
