我们一直都感觉自己挺努力的，但，也许我们在某些方面错了，今天这篇文章就试着复盘一下，希望对你我有用。

昨天是北京马拉松的日子，我的朋友圈又是一波晒图的“盛景”，有几个跑友因为曾经当过我一次难忘的队友，所以，关注印象就更深一些。其中一个跑友全马跑进了3分30秒，却在朋友圈里留言道：未达到预期，目标定的不太实际。

作为一个业余选手，这个成绩，这个留言是惊到我了。于是，给跑友的朋友圈留言：这样的成绩，你还想怎样？

之所以会这么问，不仅是对跑友的钦佩，同时，也是源于我对马拉松的一点思考。

前些天，我收到了短信通知，我报名的长沙马拉松中签了。对于持续跑步的人来说，能够参加一次全马，我想，这是很多人为之奋斗的目标。

兴奋之后，我却有点犯愁了。

“我真的要参加这一次长马吗？”——我问自己。

事实情况是这样的，从2017年的元旦过后，我就开始跑步，从最初的３公里到最长距离的33公里，从很多年不参加体育赛事到家里有了各种跑步活动的T恤，从曾未坚持一件事情１年到2017年我全年完成了1000公里以上的跑量......整个2017年，跑步给自己打了满满的鸡血。

可是，到了2018年，由于工作与自我意志的原因，虽然我仍然还热爱着跑步，可是，却已明显地感觉很多力不从心了。虽然每个月也都还会有一些跑量，却是极不规律的。所以，造成的结果就是：

我开始胖了！

我感觉跑不动了！

这就是我问自己是否真的要参加一个月后长马比赛的原因。

跑完一次马拉松真的对自己意味着什么？

别人对自己的钦佩？还是自我意识的顿悟？还是自我满足后幸运的企盼？......

跑步是一件孤独的事情。我们之所以喜欢跑步，不仅是跑步可以让我们强身健体，更是因为跑步让我们品味孤独、享受孤独，在孤独中因为目标而忘记痛苦，因为活在当下而变得更加专注，在完成目标后而感受的满足感。

人生亦是如此，这也是很多跑步者可以活得更加从容、更加豁达的一个原因。

现实生活中，很多人都渴望改变自己，让自己活得更好。于是，一些人试图先从改变自己的习惯开始，从而改变人生命运。

但，现实往往并不会朝着你期望的方向而改变，除非你真正明白了一些事实真相。

我试着来梳理一下这个思路。

你是否曾因看了某篇文章或报道，某某因为读了多少本书，从而实现了认知的如何升级，进而实现了人生的改变，从此也决定让自己多读书，寻找打开命运之门的钥匙。

你是否曾因看到别人挺拔的身材、娇好的面容，从此也下定决心要让自己多去锻炼，期盼减肥后的自己是什么模样。

你是否曾因看到别人当老板生意爆满、日进斗金而按捺不住冲动的心，恨不得马上辞去平淡如水的工作。

.......

每个过得不如意的人都希望自己改变，他们困惑过，他们也努力过。但结果是，并不是所有人都能真正改变自己的现状。

回到跑步，还是用跑步的道理来讲讲这其中的原因。

以我快两年的跑步经历，我知道，如果你不能持之以恒专注于做一件事，也许，你所有的努力都是暂时性的自我满足。如果你的行动不能闭环，那么，也许你的行动将都是无效的。

如果你真要做成什么事，你至少要明白以下几个道理：

001　你要有持续做事的能力

002　你要有至少做成一件事的经历

003　你要总结出你做事的方法论

004　你要有当别人想做某件事情第一个想到的是你

005　不要有感性的感觉，要有理性的逻辑

006　从点线面体去思考问题

007　你的价值点在哪里

对比跑步而言，就是你要有一直跑下去的能力，至少参加了一次平常人没有参加过的经历，并且形成了一套自己的方法论，能够给你提供问题的人提供答案，在这个过程中，你能感受到你思维层级的提升与心态的转变。

对于写作而言，就是你要有随时能够写的能力，至少你要得到某一层次平常人不能达到的水平与经历，并且形成了自己的表达风格，能够在需要的时候派上用场，通过这些磨炼，你能慢慢从一个业余写东西的人逐渐向稍微专业的写作者转变。

对于生意人而言，就是你要有随时生产再投资的能力，至少你要拥有能够在某一方面赚到钱的经历与渠道，并且形成了一套别人短时间内无法复制的模式，只要这样，你的生存与生活才会有安全感。

而解决这些问题对于个人来说，就是持续行动、持续记录，持续追溯初心与现状，其中，持续记录尤为关键。

任何有结果的事情，它一定是闭环的。如果你没有这种思维，你将会仍然像一个迷失在沙漠的孩子......