一切人没有不愿意自己，以及与子孙，全都长寿安乐的。如果对于色欲这件事，不知道戒惧谨慎，那么就会适得其反，实在可悲可痛。所以孔子说：“少年之时，血气未定，警戒不要犯色欲。”孟子说：“最好的养心，莫过于少欲。少欲的人，虽然也有短命的，但很少。多欲的人虽然也有长寿的，但也很少。”由此说来，人的生死存亡，关系在色欲能不能减少，占了一大半。
我绝没有救度世人的力量，愿意存着这个使世人长寿健康之心，于是增订编辑，刊印流布这本书。以期望洁身自爱，并且爱儿子孙子的人，得到这本书，详细阅读。那么色欲与健康夭寿的利害关系，明若观火。家内，告诫勉励子孙；家外而告诫勉励同辈。又请大众，展转流通，使这本书遍布世界。使得一切同人大众，全都获得长寿健康。这是我诚恳期盼的事。
