《元认知》
今天剽悍晨读分享的书籍是《元认知》，作者［美］大卫·迪绍夫。
元认知
反思自己思考过程的能力
是对认知的认知，对思考过程的思考
内心记者
- 001 行动迅速
立刻行动，绝不拖延时间。
- 002 来源可靠
不断学习，打破各学科、各领域知识之间的边界。
- 003 提问准确
一针见血地提问来深入问题的本质。
- 004 持续追踪
像记者一样保持对事态的追踪。
- 005 报道真实
做好承认事实的准备。
上帝视角
高处看低处
整体的眼光
如何提升
- 001 认知暂停
策略性暂停
- 争执时，给双方一点思考的时间；
认知暂停
在买房、换工作、结婚等，审视如何思考当前状况的。
002 想象失去
模拟失去的情景，理智地思考如何应对。
- 003 全面阅读
养成阅读习惯、扩充知识储备、启迪思维方式
