武术界一般认为，人体共有365个穴位，其中小穴257个，大穴108个(包括36死穴、72残穴)。少林点穴法中有些虽名为穴，实指要害部位。36死穴，多为一穴两处，实只有25穴，现略述如下：

1.印堂穴：两眉连线中点处。

2.太阳穴：眉梢后骨凹陷处。

3.脑户穴：又名枕骨，后发际正中向上二寸五分处，属督脉。

4.头窍阴穴：属足少阳经，在耳后乳突根部，浮白穴与完骨穴连线的中点处。

5.华盖穴：胸腹正中线上，第一肋骨与胸骨联合的中点处，属任脉。

6.建里穴：胸腹正中线上，脐上三寸处腹白线上，属任脉。

7.巨阙穴：胸腹正中线上，脐上六寸处腹白线上，属任脉。

8.气海穴：又名丹田，胸腹正中线上脐下一寸五分处腹白线上，属任脉。

9.关元穴：别名丹田，胸腹正中线上脐下三寸处腹白线上，属任脉。

10.水分穴：又名分水，胸腹正中线上脐上一寸处腹白线上。

11.中极穴：又称玉泉，胸腹正中线上脐下四寸腹白线上，属任脉。

12.膺窗穴：第三肋骨间，胸前正中线旁开四寸处，属足阳明经。

13.乳根穴：又名气眼，在乳头直下，女子乳房下沟凹陷处，即第五肋间，胸前正中线旁开四寸处。

14.期门穴：乳头直下第六肋间处。

15.幽门穴：别名上门，在巨阙穴旁开五分处，属足少阴经。

16.商曲穴：别名高曲，脐上两寸下脘穴旁开五分处，属足少阴经。

17.章门穴：又名长平、季肋，第十一浮肋游离端下际，屈肘时肘尖贴肋处，属足厥阴经。

18.腹结穴：脐旁四寸下行一寸三分处，属足太阴经。

19.肾俞穴：第二腰椎棘突下旁开一寸五分处，属足太阳膀胱经。

20.命门穴：第二腰椎棘突下的凹陷处，属督脉。

21.志室穴：第二腰椎棘下旁开三寸处，属足太阳经。

22.气海腧穴：第三腰椎棘突下旁开一寸五分处。

23.长强穴：尾骨尖下五分，约尾骨尖端与肛门中点处肛尾膈中，属督脉。

24.会阴穴：肛门上缘与男性阴囊根部(女性取大阴唇下缘联结处)中点，球海绵体的中央处，属任脉。

25.涌泉穴：足底中线的前、中三分之一的交点处，蜷足时足底前凹陷处，属足少阴经。

少林点穴法示例

大树翻根：敌人突然从后面紧抱住我胸部与两臂。我右手抓牢敌右手，左脚从外侧向后别住敌左脚，顺势向后躺倒。压住敌人后，迅速站起，以双膝压住其右臂，左手点击敌颈部“天突穴”，将其制服。

怪蟒翻身：敌从我身后持棍潜近，突以棍击我后脑。我速转身，以左手抓牢敌右手，右手疾点敌右肋“大包穴”。当敌负痛弯腰时，再以右手点其右腰“京门穴”。

金蝉脱壳：敌右手持棍向我面部击来。我速上步贴近敌人，边以左手上，边以右手疾点其下腹“急脉穴”。趁敌倾跌时，速出左脚踢其右膝弯“委中穴”。

少林点穴法虽习之艰辛、繁琐，但技成后，常能于危急关头惩戒凶顽，诚为防身护体之宝。此法不出手则已，出手则伤人甚重，切记非万不得已时不可用。