是不是总觉得每天都很忙，却又没做成什么事？每当要做一件事情的时候总是对自己说等一下，一分钟就好。久而久之，这成了一种习惯，一种很不好的习惯，但是等我们发现的时候，她已经无处不在了，这种情况通常叫“延宕”，她还有一很恐怖的名字叫拖延症。
为什么会有拖延的情况呢，大数据显示，一种造成拖延的情况基本都是对要做这件事的抵触，不喜欢去做，但是又不得不做，那就到非得做的时候再做吧；还有一种情况是，某件事已经做到一半了，但是做不下去了，没好的解决办法了，那就给她放着吧，可能就一直放着了，不到一定要做的时候是再也不会去碰了的。
我们这些有拖延的人的大脑就像是中了病毒的电脑，时而正常，时而蓝屏，需要关机重启，更可怕的可能得重装系统，这就使得既定的事情被严重的拖慢了，结果就是总是会拖延完成工作；更严重的是可能会因为拖延而不得不在在同一时间同时做几件事情，严重影响了事情的完成效率和效果。
我作为资深的拖延症患者，深受其害，对她已经是深恶痛绝，几次找她谈话，她只是说：“看你咯”！只这一句，让我再次败下阵来。
虽然一次又一次的失败，但反倒是让我愈战愈勇，这次我做了完全的作战计划，不打败她誓不罢休！
