步骤1、找出并描述问题情况。
步骤2、检查事实，以确保你有正确的问题情况
如果你的事实是正确的，并且情况是问题所在，请继续执行步骤3.
如果你的事实不正确，请返回步骤1.
步骤3、确定你解决问题的目标
确定需要发生或更改什么，让你感觉良好
保持简单、并选择实际可能发生的情况。
步骤4、大脑激荡大量的解决方案
尽可能多地考虑解决方案，向信任的人征求建议
一开始不要批评任何想法
步骤5、选择一个符合目标且可能起作用的解决方案
如果您不确定，请选择两个看起来不错的解决方案
做优缺点分析比较解决方案
选择最好的先去尝试。
步骤6、将解决方案付诸行动
行动，试用解决方案
迈出第一步，第二步。。
步骤7、评估使用解决方案的结果
成功了？是的！！！
没用？返回步骤5并选择新的解决方案进行尝试。
