我的目标是：
2026年12月30日前轻松喜悦提前达成收入50万元。
2026年7月30日前轻松喜悦提前达成线上99元女创心力演说课程150单。
戒
一、道德的生活（身语意，连续达标第1日）
1、拒绝不尊重生命（未达成）
今天开车为了更好的利用时间、在听老师的直播课，没有做到专注的开车，还超车，插队。
下雨天马路上有清洁阿姨在清扫垃圾，故意慢点开车怕水渍沾到阿姨身上。
连续直播觉察到自己身体感受到有些累，见缝插针的休息，养好能量。
2、拒绝不尊重财务/吝啬/拖延/不守诺/不守时/拒绝不尊重他人伴侣关系：（连续达成1天）
不拖延：今天29日给别人转货款，正常要月底结束后，过去都要拖第二个月转，今天特别的觉察要提前转，结果惊喜的收获一笔巨款回来，太惊喜啦。
不吝啬：前两天我们家杨老师说在我们家买的珠宝太多，没有放的地方，我就说送给她一个首饰箱，就立马下单。过去会在意这个送礼价格，觉察到不要吝啬，送一个质感很哇塞的，每次放首饰的时候她都会开开心心那刻觉得很美好。
拒绝不尊重财务：今天在婷总办公室拍短视频，拍的过程移动了婷总办公室的座椅桌上的东西，以前是动了就动了，今天有觉察，物归原主，借了朋友的东西也觉察到及时归还。
拒绝不尊重他人伴侣关系：伴侣最近几天跟着师父出差张家界，前几天他没给我发信息也没打电话，我有些生气了，以前我不会告诉他原因会自己生闷气，现在我会去觉察不让他心里猜。
哪怕给我发信息只要我看到立即秒回，而不是故意弯酸他，真实表达开心或不开心，嘿嘿，让彼此的相处越来越融洽，多分享彼此的为好，心往一处使。心中有彼此。
二、巧妙饮食✅（1顿/每周1次纯素食）
目前还未完成
三、瑜伽（本周第0次）
预计周天完成
四、冥想✅
丰盛冥想，咖啡冥想，观呼吸冥想5次（80%）
五、精进学习✅
讲18步笔的故事（第283天）
看古老经典智慧10分钟
六、服务
1、给ALL、雨花斋、爸爸妈妈发红包
2、给秋秋分享提升心力和财富能量规律，帮助她做咖啡冥想。
3、为YOUBOSS提前彩排明天资源链接活动的准备工作
七、休息与放松
今晚22:00放下手机看10分钟书，休息
️八、动中定：今日专注做一件事，并记录五感
观察内容如下：豆筋棍
耳（听见）：大家欢欣喜悦的共进午餐
鼻（闻到）：豆皮的味道
舌（尝到）：和江西米粉的融合很劲道，和青椒一起的美味佳肴。
身（触摸到）：软硬适中的豆筋
