《臣服实验》
这本书的作者迈克是一个传奇人物，他最早是冥想和瑜伽士，后来成立以爱而筑公司盖房子，又成立了计算机公司编程，公司CEO，后来公司被无端牵扯进一桩案件被联邦调查局调查，在等待诉讼的七年间，他写了两本书《不羁的灵魂》和《臣服实验》。
作者最开始沉迷于冥想，是想摆脱头脑中各种嘈杂的声音，想让他们停下来。他经过实践认为把意识集中在下腹部，发出无的声音，对能量的感触更深。冥想给他带来了很多好处。没记住。只记得他为了冥想搬到森林中去，建造了一间小屋，专注明显和瑜伽。那个时候他离婚了，生命带给他意想不到的事情。他臣服于生命，想要看看到底会把他带往何处。生命之流把一个一个在当下能帮助他的人带到了他的生命里，一步一步地指引他的生活，他只是臣服于生命。每当一件事情发生的时候，他的脑海中其实是不愿意接受的，但他想看生命之流会把他引向何处，所以他答应了，而且全力以赴地做好当下要做的事，然后结局超级的好。困难迎刃而解！
最近我也有些焦虑，孩子的，工作的，读书会的，今天突然想到了朋友推荐的正念实修课程，以前觉得贵，马上就截止报名了，打算去报名。看看我的生命之流会给带来什么。
