今天下午知心姐姐滕巧玲老师带领的沙龙活动收获如下：
通过游戏觉察自己的生活，找到新的感悟
1：打招呼 口头打招呼hello,hi。下午好（俩人交叉击掌），见到你很高兴（俩人交叉碰脚）这个游戏让我意识到打招呼时，首先要面带微笑，口头问候再加上肢体动作，显得更真诚，更亲切。给人一种亲近感。拉近了人与人之间的距离。
2：1每人先伸出右手，食指向上，2伸出左手，放在左边人的食指上，3一边抓左边人的食指，一边将自己的食指不被抓。这个游戏让我觉察到在生活中或孩子教育中，怎样才能得到自己所要，孩子你越想去控制他，他离你会越远。
3：先按指令做1向左跨1步2向右跨1步3向前跨1步4向后跨1步5原地不动，开始按顺序做，随后打乱顺序。这个游戏让我觉察到与该子同频才会共振，尊重孩子的成长规律，人在焦虑状态下是干不好事情的，最后索性就不干了。
4答非所问这个游戏让我觉察到人在放松状态下容易被上当，被别人的情绪所带走。人在时刻警惕，注意力高度集中的状态下不易被上当
5找房间三个不顺眼的地方和三个顺眼的地方。我感觉不顺眼的地方都是让人感觉不舒服的地方，都是不符合自己审美的地方，都是急切想改变的地方。顺序的地方都是能给人带来能量的地方，给人踏实和安全的感觉。
总之，今天通过做游戏让我受益匪浅，从快乐的游戏带给人的不仅仅是笑声，更重要的是对生活的觉知。
