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早上，朋友圈开始了一轮年终总结风，2022年最骄傲的事情，想必每个人都有吧，班长大人要出书了，这是她一年来最闪光的时刻；有位友友签约了知名平台；还有一位友友成为了年度故事大赛的亚军.....这一年，无论快乐、痛哭还是遗憾，都已经过去，我们应该开启2022年的序章。

九宫格计划表是拿出一张白纸，画出一个九宫格，中间的格子写上我的目标，周围的八个格子，每个格子里面写上你未来将要努力的方向，你的目标是什么就可以写上什么，比如下方可以写上人生的三个基石：人际、财务、健康，左右时工作和家庭的平衡，，上方是学习、体验、休闲，这些是大脑和内心的享受。强制性每个里面填上3-5个目标，这样一年你就能完成24到40件事情了，这将是非常充实的一年，最后就是集中全力去完成格子里面的事情了。

人生基石：夯实基本功，有质量地活着

人际关系方面：

1.孝顺长辈，和父母、公婆等一周至少通上一次电话，一年至少回一次家乡；

2.关心家人，每天至少赞美一次老公和孩子，多想他们的优点和闪光点；

3.培养高情商，控制情绪，稳定地情绪与家人、同学和同事相处，不冲动做事，不随便发火；

4.重视孩子的培养，注重孩子体育和身体素质提升，通过美术十级，参加2次以上省级围棋赛，学习成绩保持年级前十，海量阅读；

5.和朋友经常联系，最好明年能组织一次去浙江和江苏的旅游。

财务理财方面：

1.坚持每天的记账，断舍离，避免购买无关紧要的东西，制止冲动消费；

2.明年存款*****元作为生存安全蓄水池；

3.投入20%的资金用于投资，践行自己所学的知识；

4.持续学习投资理财相关知识，明年考出中级经济师；

5.写作和新媒体平台运营。

健康方面：

1.养成规律作息，尽量每晚在11:00前准时睡觉，不熬夜，每早最晚6:00起床。

2.努力减肥，每年争取能够到两位数，成为有未来的女生；

3.每日跳舞或者跳操30分钟及以上，保持身体活力；

4.每日步行10000步以上或者跑步三公里；

5.每日冥想30分钟，或者练字1-2篇，保持心态平和。

      天平的两端：工作和事业做好平衡

家庭和生活方面：

1.坚持在家做饭，学会烹饪10道拿手菜，尽量避免外出就餐和点外卖等；

2.和家人多外出活动，和儿子一起去海边骑车兜风；

3.每周至少进行一次全屋整理，断舍离，让家里布置整洁温馨简洁；

4.面膜和泡脚，适当化妆护肤和打扮，做个精致优雅女性；

5.减少无意义的闲聊和玩手机刷剧，专注于对身边人的关心。

工作和事业方面：

1.每天用1-2小时用于专业能力的提升，注重解决问题能力和创新能力拓展；

2.多研读行业前沿的论文，学习行业前沿的知识和技术，为新能源汽车蓄能；

3.多听公司组织的培训和讲座，尽量不要错过，做好培训后复盘总结；

4.向行业大咖看齐，寻找榜样的力量；

5.通过年度思考总结，发表2篇论文，可以开始积累后续写专著的素材。

补充成长的营养：重视大脑和内心享受

学习和成长方面：

1.精读完12本书，每本书写30篇读书笔记和一个书评；

2.继续完成鲁迅作品的研读，每篇作品揣摩写作手法，并写出一篇感想；

3.继续完成新媒体写作课学习，年度能够出1-2篇大平台的10万+文章；

4.继续完成故事写作课学习，年度能够写出一部可以刊登的小说；

5.完成心理学课程的系统学习，拿到结业证书。

体验和突破方面：

1.尝试新媒体平台的每周一次更新，粉丝能够突破1000+;

2.尝试简书的日更挑战，获得365天日更勋章；

3.尝试其他新媒体平台的运营的涨粉，学习其他博主的运营经验；

4.深入学习和提升手机摄影技能；

5.尝试视频剪辑，把看过的经典电影复盘总结。

休闲和放松方面：

1.明年去2个城市旅行（江苏和云南）;

2.每周看1-2次经典的纪录片和电影等；

3.和朋友会面和聚餐，至少每月保持1次；

4.每周去打一次羽毛球或者乒乓球或者爬一次山；

5.追剧，偶尔看点肥皂剧，放松一下严肃的人生。

时间煮雨，岁月缝花。以欢喜之心，慢渡日常。你所付出的一切都会有回应，他们并非失去了踪迹，只是需要时间抵达。

作者：陌小诺，喜欢读书、写作和思考，听风耳语，偶有顿悟。人生信条：读万卷书，行万里路，赚万贯钱，交四方友，用有限的人生体验不一样的精彩。

即使做咸鱼，也要做开过光的那条。

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