时间的流逝,一去不返。90天的梦想落地计划进行了三之一,虽然在努力践行,还是被事情缠绕 时间悄悄的走掉,没有商量没有牵手就这样无奈。
我做一个时间自由人!
要和时间握手 抓住时间。
我的三个目标
1:带领团队闯8关
2:早起运动 养成生物习惯(修改 晚十早五,晚睡决定早起)
3:带小宝书写20+口语演练20分
这周完成情况:
1:早起运动3天
2:团队出差学习2天完成
3:宝贝生日会 给孩子一个愉快的记忆。
4:陪伴外出游 温汤
5:每天完成梦想打卡
本周不足:
1:早起平均在6:40-7:00,未达到我的早五的目标;
2:晚睡三晚0:00以后 失眠一晚,其它两天在23:00。晚睡亮红灯!!晚睡直接影响早起,即使早上五点的闹钟响起 脑袋里的声音:是再睡会 很困。梦想计划 都不见了-_-||
3:炫腹团的计划未完成早上完成,连续两天晚上急忙打卡,一次旷卡-_-||
4:情绪的抗干扰能力不足,强子的出现开始了,占据大量心理精力。同那些年的精力。
改进:一系列问题还是早起的问题,也是一根主线,早起的关键是早睡,给一天的的早起打地基.
睡前思想工作,要实现梦想落地请先早睡5:00闹钟马上起床,热身!
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