我每天坚持完成的习惯有近10个，已经两年了，这里面包括读书、写作、反思、笔记系统、外语、演讲训练、积极思考、健身等，成就谈不上，有一点心得，我觉得之所以能坚持这么久不是我有多厉害，多有意志力，我觉得有以下原因:
1.策略，主要的策略在于每天都完成“永不为零的承诺”，所有的项目都小步骤的推进，而小步骤不等于慢，反而慢就是快，我研究过几乎所有的个人成长项目无法坚持的原因都是忽略了每天进步一点点的力量，虽然复利有“完成质量”和“持续度”两个关键因素，但就习惯来说，“持续度”远比“完成质量”重要，因为完成质量会忽高忽低，但不会一直很低，当然一直很低也问题不大，但是断了基本上就是断了，根本就享受不到复利的红利，所以，最重要的策略就是“不怕慢，就怕断”。
2.人生的挫折，我觉得之所以自己能坚持下去还有股力量在支撑着自己，就是前些年生意和投资的失败让我产生了一股自救的欲望，就是这股自救的欲望支撑着自己一步步坚持走下去，因为人生已经到谷底了，除了自己没有人能救自己，因为自信和自尊还在，挫折反而是让自己更强大的反推力。
3.阅读，笛卡尔说:“人类所有的问题都在于不能安静的待在一个房间里。”查理芒格也说:“我见过的聪明人，没有一个不读书的，一个都没有。”我自己的经历就是，读书真的改变了我的潜意识，不自觉的就会喜欢做那些更有长远意义的事，就像上面我说的那些好习惯，虽然我还是会有这样那样的问题，但读书潜移默化的让我更积极、更有毅力，挖掘出了那个更好的我，投资回报率最高的事情就是读书，读书，意义重大……
有了正确的策略、挫折的反推力和读书的加持，养成好习惯就成了一件自然的事情，我每天早上一起床就想去完成那几件最重要的事，没完成浑身都不舒服，睡觉都睡不安稳，有了好习惯的保护，这样下去人生一定很充实。
