2018.7.23天气晴
晨间检视（周二）
就寝21:35晨起5:07
昨日午休/冥想:20min
如何过一天就是如何过一生
【今日三只青蛙】
1.学习：英语流利说，爱阅读一篇
2.效能：晨间检视
3.工作：处理好邮件，安排下周工作计划
【第一个100天目标✊】
1.事业：完成全年业绩目标（9/100）
2.坚持：易效能12个好习惯（9/100）
3.亲子：亲子阅读（9/100）
【昨日收获】
❤️阅读学习：写晨间检视+英语流利说+爱阅读
昨天在那咖啡与老婆一起，坐了一整天，将所有目标都具体化，并将目标分解，最后分解成本周目标，将更好，的指导我的人生方向。
❤️张弛有度：
工作
1.
家庭
昨天陪phoebe练了一节外教一对一课，phoebe现在虽然只有两岁半，一开始不，适应有些紧张不配合。但两分钟后就适应了一些，开始输出，特别棒！
❤️效能感悟：
要多自律就有多自由，第八天早起，昨晚发生一件突发事件。手机充不进去电，导致很多事情不能干，还好早上关机又能充进去一点，今天需要去售后修理手机。
❤️阅读分享：
昨天没有阅读及听书。主要任务是做目标
【昨日反省】
1. 昨日在那咖啡吃完东西后，一直觉得有些恶心，在外面还是少吃饭。
【昨日好习惯打卡】
1.工作清单：
- [x]
2.早清单：
- [x] 早起
- [x] 朗读
- [x] 英语流利说核心课程30分
- [x] 晨间日记
3.晚清单：
- [x] 早睡
【感恩分享】
感谢老婆与我一起将我的目标整理出来
