至自己

我可以对自己表白，

我可以对自己诉说，

我可以对自己示爱，

你是可爱的，

你是善良的，

你是美好的，

你是值得被爱的！

如果你感受到痛苦，

如果你感受到无奈，

那是因为，

爸爸不懂得表白，

妈妈不懂得示爱，

爷爷奶奶内在太匮乏，

姥姥姥爷内心太苍白，

活成自己的样子，

也曾是他们的心愿，

未曾实现.

后来，

都变成了你肩上的重担

……

当你开始，

感受自己的感受，

觉察自己的觉察，

轻风将对你倾诉，

阳光将对你微笑，

世界会为你张开温暖的怀抱！

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