细数一下这两周的烦恼:
1.睡不着
2.想减肥但不动
3.工作太多,熬夜工作
4.周末太快过去了
5.烦闷不开心
6.怕学不完
好在大多数时候,主烦恼只有一个,好不容易昨天早睡了,睡眠短暂的不是问题了,今天是个下雨天,心情不好。
我又在苦思冥想我心情不好是因为什么,心情好是人生的必选项吗,我做些什么能让自己开心?
别人可能可以心情不好的做事吧,我至少得是心情平静而不是低落才能做事。于是想着自己心情不好可能是因为没有主动去做自己喜欢的事情。那么我又喜欢做什么呢?这可把我卡住了——看书?懒得看。写作?没什么好写的,也懒得写。
那就看看纪录片吧,看看斯金伯格大法官的纪录片,看看宇宙,看看生物。
漫无目的的刷视频,结果视频很无聊会让我烦躁,整块学习时间计划外的聊天也让我心慌,快乐果然还是要自己去把控和规划的事情。
上班也让人心情不好,没有活干,但人又要坐在那里。
也跟天气有关,因为我不是每天上班都心情不好。
可以看看书,可以蹬蹬公司的跑步机。
生活就是头疼医头,脚疼医脚,也没有那么强的计划性可言。在不舒服的当下,想办法让自己舒服,在不开心的时候,想办法让自己开心,这样就行了。
所谓远大梦想,就是当下过好,当下好好过。
噢,加薪了,底薪加了300块钱,级别提升了。
作者简介的“菜鸟翻译”可以改了,改成了“初级翻译”,一个开心点找到,哦耶!
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作者简介:
阿婉,98年生人,地铁生态观察家,初级翻译。
第N次减肥中,轻度努力人格。
Focus on the one most important thing.
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