即兴写作练习，来源于即兴演讲练习。任选下面一组词语，写一篇400--600字的文章，如果是即兴演讲，就是做一个2---3分钟的演讲。
可以思考20秒，也可以直接开始
要点：必须包含三个词语。可以任选一组，也可以都做，更挑战的是把三组做到一篇文章，一个故事中。
你可能觉得很难，实际上不难，方法就是多练习，如果你感兴趣，欢迎私信我哦。
第一组：奔跑 白菜 写字间
第二组：座椅 老人 折扣
第三组：转盘 剧场 南方
正文：
记得之前跟老板一起去逛街，她买了一盆花。本来这盆花要价500多，但后来她买下来只花了100多块钱，她和那个卖花的老板聊了两个多小时，天南聊到海北，把卖花的老板们聊的一点脾气也没有了，最终给她了一个很低很低的折扣，所以你看，会聊天也是一种能力，能把钻石品质的物品以白菜的价格买下来。
我好像永远学不来这种能力，但是要给自己这种定位的话，又是一种固定型思维，只是想，只是看，自己有没有强烈的愿望去改变，这其实不是能力问题，这是思维问题。
如果有成长型思维，应该觉得：能力其实不是最主要的问题，可以通过日复一日的刻意训练来获得。
就拿跑步来说吧，其实有很多人觉得：哇，跑步呀，我不行，我连1公里都跑不了，跑500米都费劲，何况那种马拉松式的奔跑呢。
其实这也是一种固定型思维，比如：现在医生对你说，你得了不治之症，只有跑步能治愈，那你还会给自己找理由吗，你会想尽一切办法去学会如何正确跑步的。
所以还是要解决动力的问题，有了动力，一切问题都不是问题。
就像在公交车上给人让座一样，如果这个动力不是来自于你自己，而是需要他人的肯定，我想肯定会不愉快。
我们之所以让座，是因为尊老爱幼是我们认同的准则，所以我们会把自己的座椅让给车上站着的老人，有的确有一部分老人，不值得我们这样做。
可是即便是这样，我们也也不会对自己有不让座的要求，因为让了，我们内心其实更开心，不让，内心的纠结会更耗费心力。当然我们更希望每一个被让座的人，都善待给你让座的人，最起码说声谢谢。尊老爱幼，不应该是一句空话，应该在我们生活的每一个细节处。
就像上次我给一位老人让座之后，站在座位的旁边，到一个转盘的时候，急刹车，我差点摔倒，老人很歉意的跟我说对不起。并对不起。并且让我把这手里拎着的包，放到他的身上，这样我就可以腾出手来，可以站的更稳一点。虽然我最后没有让他帮我拿，但是他说的这番话特别让人感动。
后来经过聊天知道，原来他是南方人，来哈尔滨是因为要看年轻时候的好朋友，我其实挺为他们这种友谊，感到高兴的，年龄大了，到哪儿都不方便。
但是还能因为年轻时候的友情而专门去看望朋友，也侧面说明了他是个重视朋友的人，后来还聊到哈尔滨的各种小剧场，朋友也带他去看过，很有意思。
你看，这个世界上不存在完全的陌生人，有可能因为一句话，一个举动就从陌生人变成朋友，变成好朋友等等，一切就看我们的意愿发心，如果我们有了善念，其实结果怎么样都不重要了。
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