分享第41天 王建华7.7
中原焦点团队初、中29期
6期挑战总2次 本周第2次
助力孩子回归学校
角色：来访者
今天的主题是从离开学样那一天开始就放在我心里的一个大事，回归学校也是放置在孩子心中的一件大事。今天的咨询，思考如下：
一是咨询中我的五个担心：一是恐惧人多；二是担心学业；三是担心人际；四是学校和现在生活的对比，如何坚持；五是两所学校的选择。复盘的此刻，我察觉我最担心的是孩子回归学校这件事给她此刻造成的压力，而这也是她此刻的压力点。
二是应对这种担心的资源：一是孩子一路向好的自身力量，孩子越来越敞开，越来越能接纳不同的意思；二是家人随时的随地的陪伴，尤其我是孩子最大的资源；三是孩子除家人之外的重要他人：咨询师、杨老师、小曹、可可；四是以我为媒介学习的资源：焦点提供核心理论基础；元认知、催眠可以借鉴力量减压放松，可以小试。
三是当下一小步：孩子想要靠自己的力量走出来，想要肯定，从肯定中获得力量，那我就贴着孩子，看到孩子，听到孩子，关注一点点进步和努力，给予孩子及时的夸赞。
四咨询知识学习：咨询脉络的梳理，咨询师在整个咨询过程中，咨询师紧紧围绕主题，秉承“来访是解决自身问题的专家”，紧紧贴着我，从咨询师的一句，“助力孩子回归学校，你的思考是什么？”开始，不断地确定我的知觉，贴着我的思考，通过“对五个担心当下我的看法”的问句，把我的思绪引向深入。紧扣主题，思考一环递进一环，最终总结出要实践的当下一小步：夸赞。咨询师一直是身后一小步的陪伴，既让我有方向，又让我畅所欲言，还让我不断反思，看到更多的面向。尤其咨询师最后的自我思考：简约准确的语言简述事项，也让我重温和体验形塑和释义的重要性，如何进行形塑和释义。
