今天由于没有出外勤，全天忙于内务，下午通过微信招聘了两个家政服务员，第一个师傅是一个44岁的姐姐，另一个师傅有55岁。两个相差11岁的女人，待人处事的方法与态度却有着极大不同，年轻的姐姐从身份证照片看，长得眉清目秀，通过交谈了解到这个姐姐离婚后过了10年坎坷生活，由于离婚的打击对于过往经历不能触碰，因而只愿意去做那些没有挑战和按部就班的工作，成员关系复杂或对厨艺要求高的工作一概不接受！
而另一个55岁的师傅，说话十分诚恳坦率，虽然她并没有细说自己的早年生活，但对于满足客户要求很有经验，在已届不惑的年龄，面对新工作却有着年轻人的热情与干劲，再看她照片上的人显得比实际年龄小得多！
为什么会有如此差异？信念，行为或态度背后的心理学解释便是“此时此刻”的重要性——
“此时此刻”重要性之一——接受自己的情感
每个人都会遭遇痛苦与挫折，但是真正的坚强是接受自己的情感，正视自己的内心，用自爱和关怀的温暖去填充它，从而让我们获得能够俯瞰全局的视角，避免纠结于各种担忧与自责。当我与第一个年轻姐姐交谈时，她多次提到自己身体不适等等原因不能工作只能放弃这个机会，而对于自己情感是封闭的，思维的闸门也是关闭的！但是，在我看来，姐姐最大的问题是丧失了“此时此刻”所思所想所感的能力，因此她未来几十年如同现在的生活是一样的静止而不流动的，因为她斩断了过去！
“此时此刻”重要性之二——让情绪在身体中流动
当我们常常避免冲突或者避免说出自己的真实想法时，是不是因为怕说出来之后，别人就不喜欢我了？
但是自我需求的压抑与牺牲，成为了原有自我保护机制下的习惯性举动，挡住了我们当下以及通往未来的路。
当我们常常容忍别人越过我们的界线时，我们如何从自身出发，满足自己对受到保护、尊重、支持抑或关爱的深层需求呢？
我们能做的是暂时放下反抗的念头，换种态度和应对方法，让这些本来没有那么受欢迎的情绪在身体里流动起来，让我们清清楚楚地感觉到它们！打开我们的身心，让愤怒进来，但不是放纵它肆意妄为。
另外这个55岁阿姨在谈到与客户相处时，内心充满着关爱与包容，她时时刻刻允许情绪在身体中流动，她告诉我，当她忍不住时，会经常与客户沟通和交流，适时表达想法和流露情绪，但一定会掌握分寸，不会一发而不可收拾而导致与客户关系陷入僵局。
“此时此刻”重要性之三——联结“过去”与“将来”
“此时此刻”其实是给我们勇气停下来，将过往生活的创伤认真的包裹在自己身上，从中转化、从中察觉、从中产生灵魂的蜕变。渐渐地当你能够建筑一个将来时，会经常问自己为什么要挖掘过去呢？我们会逐步拥有坚信未来的勇气，坚守热泪盈眶的执着。不再动摇于杳无音讯的迷茫，丝毫不怀疑别人眼中的不值得，最终相信无奈无助之后的温暖与力量。
