一年中的最低气温，往往都是出现在小寒节气中

其实，一年中的最低气温，往往都是出现在小寒节气中。

天冷，人体的水液代谢就不容易畅通。水往低处流，时间一长湿气就容易盘踞在人体的下焦。

因此在这个月，有的朋友会出现生殖系统或膀胱系统的问题，比如尿频、白带增多，有些年老或体弱的朋友，会发现自己的小腿经常浮胂。

所以从小寒开始进入冬天的最后一个月，要严防下半身的寒湿。

尤其是今年更要严防寒湿。

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