上周，我和一个很久没见面的朋友见了一面。
聊天当中得知，这段时间，她家里发生了很多事情，首先是她的妈妈查出乳腺癌，其次，又是她的老公生病，再是她自己开车出了点小车祸。
我们聊天苦笑道：人的运气是有多背，才能坏事连天。
好久不见的她，近距离我才发现她的头顶长出了很多白发，也才刚40多点。可想而知，这段时间，她是身心疲惫。
看到她，我想起了自己在20多点的时候，自己的父亲也是生过很严重的大病，那时候整个人的状态都是模糊的，每天如行尸走肉。好像生活失去了光彩，一片黑暗。
那会总觉得生活很不公平，为什么会让自己的家人在自己最没有能力的时候，生这么大的病，恨自己的无能，也恨这世上的不公。
可现在回过头来想想，人到了中年，反而觉得，有的事，早点经历，并非都是坏事。
人的一生，会经历各种离别，生老病死，我们总是在追寻一些看着属于自己的东西，如名利，金钱，物质上的满足，但实际上真正属于自己的，反而大家却最不在乎。
我想真的是自己亲身经历过家人的重病，身边人的离世，才能彻底醒悟，那些外在的名和利终究不过是过眼云烟，真正能陪伴自己到死的只有一副健康的躯体。无规律的生活习惯加上不良的饮食习惯，终究会压垮这副承载自己灵魂的躯体。
想起每次有氧运动时经过的跑道旁竖起的标语：你是你自己的健康第一责任人，也是自己最好的医生。
以前的我不理解，而现在只有经历过生活的磨砺，才会体会到这句话的含金量。
人到中年，我们真的需要一份稳定的状态，只有“稳”才会让我们内心感到踏实，只有身边的人，平平安安，日子平平淡淡就是一种幸福。
