这本书是介绍你简化生活，抓住重点的指南，通过作者指导的原则，集中精力实现目标。
第一部分
我们要把重点放在回报最大的任务上
简单高效最重要的两个原则
1.自我设限 2.抓住重点
这两个原则是整本书的中心思想。
我们在任务清单设定的时候，要选择回报最大的任务，回报的表现方式
1.让你获得持续认可。
2.从长远看可以赚到钱
3.对你公司发展都有益
4.可以改变你的职业轨道，或者让你升职加薪
5.让你的个人生活发生重大转变……
我们在做任务清单的时候，一定要和我们的目标相结合，我们选择和目标相关的任务为重点关注方向。
明白生活中最重要的事情
1.为我们要做的事情设定限制，可以帮助我们把事情简化，关注我们自身，专注于最重要的事情，提高我们做事效率。
2.选择我们希望改善的领域，开始设限
3.开始设定限制时候，根据自己的实际情况来制定，比如工作看邮件一天看三次等。
4.根据设定的次数，在进行期间的反馈，我们再及时做出调整，调整到自己最适合的方式。
简单高效的原则三 化繁为简
在这个原则里，要明白我们做事情的重点，做出取舍。
无法判断哪些是重点的时候，可以根据以下几个问题来判断
1.你的价值观是什么？
2.你的目标是什么？
3.你热爱什么？
4.你觉得什么最重要？
5.哪些任务能带来最大的回报？
6.哪些任务能带来最长远的回报？
7.是需要还是想要？
8.删除无关紧要的东西
当我们弄明白什么东西最重要，化繁为简就变得很简单。
我们要明白抓住重点能带来长远回报，学会着对别人说不，当我们自己开始尊重自己的时间，别人才会尊重你的时间。
简单高效的原则四
专注是提高效率的最佳工具
我们可以专注于一个目标，专注于当下，专注于手头的任务，专注于积极的方面。
当我们不断练习专注，就会专注于当下，让我们提高做事效率，保持理智的思想。
简单高效的原则五 养成新习惯，实现持久的改善。
作者推荐开始挑战一种新习惯，当我们养成新的习惯的时候，再继续下一个挑战。
我们选择挑战一种习惯的时候，写下我们的计划，公开我们的目标，每天去汇报进度，我们可以选择线上线下的一个组织，找到同频的伙伴共同去前进。我们在设定目标和习惯的时候，一定是可衡量的，可操作的。
简单高效的原则六 为了确保取得成功，养成新习惯要从小处着手
从小处着手可以让我们集中精力，热情可以保持得更持久，可达成的效率比较高。
我的收获
01.一定要聚焦自己要做的事情
02.把回报率最大的事情放在第一位
03.确定好目标找到同频的伙伴一起打卡
