人生就像爬山，有上坡路，也有下坡路。上坡路不好走，下坡路却很好溜

选择走容易的路，会慢慢让人上瘾。一旦给自己找到了逻辑自洽的理由，就会越来越沉迷于简单，最终趋于平庸。

而优秀的人，总是在不断的突破自己，从而实现认知与层级的跨升！

一个人开始走上坡路的10个习惯，你中了几个？

1.掌控情绪，不再容易焦虑

掌控情绪的人，方能掌控人生。车到山前必有路，船到桥头自然直。凡事顺其自然，情绪稳了，人生也就顺了。

与自己和解，接纳独一无二的自己

无所畏惧，不断充实内在、丰盈自己，努力过上自己想要的生活。

2.厚积薄发、不急于求成

想要向上生长，必先向下扎根；

有明确的目标，知道自己想要什么生活就不会那么浑浑噩噩。而把一个大目标，分解成一个个小目标，有计划地去完成，就更容易实现。

成功不是一蹴而就，而是需要厚积薄发。

孔子曰：“无欲速，无见小利。欲速则不达，见小利则大事不成。”从来没有一蹴而就的成功，所有熠熠闪光的背后都是默默的努力。

3.勤于思考、善于反思

有自己的思想，不再人云亦云；

认真思考的你不仅能提升逻辑思维也能更好地认识自己。

善于反思的人，能够及时修正自己。在反思中领悟，在改变中提升，才能不断进步。

4.有始有终

《诗经》有言：“靡不有初，鲜克有终。”做事情善始善终，不仅是对自己的负责，也是对他人的负责。当你想要懈怠，提醒自己不要轻言放弃。多一分坚持，就会少一分遗憾。

5.享受独处、静下心来读书

读书和不读书的人，注定拥有的是两种人生。远离嘈杂的圈子、拒绝无效社交；不强求融入、不害怕孤单。

坚持每天1小时享受读书带来的满足和宁静，如果做事情东一榔头西一棒槌，只会浪费时间和精力，最后每件事情都没办法做好。

沉淀本心，在自己热爱的世界里闪闪发光，这正是你在不经意间和同龄人拉开差距的时间？

6.意志坚定

遇事冷静有定力，更能做出好选择。意志，是一种目标，也是一种决心。

人要意志坚定，生活才有动力，日子才有奔头。只要心中有信念，即便是遇到困难和挫折，也能坚持到最后。

7.遇事不再较劲、包容他人

“俗语所谓将心比心，如此，则各得其平矣。”包容，是我们来到这个世界的一种善行：正视他人的处境，理解他人的难处。

度量也是一个人的心量。

年轻的时候遇事少不了后悔、自责，慢慢经历对了就学会放下过去那些已经不能改变的事。学会放下和宽容，真的拥有快乐人生的大智慧。

8.拒绝拖延、不把没时间、没钱挂在嘴边

只要你足够想，时间会有的，钱也会有的。做事最怕一个“拖”字。今日事，今日毕。

古诗云：盛年不重来，一日难再晨。及时当勤勉，岁月不待人。拖延是成功路上的绊脚石，拒绝拖延，才能离成功更近。

9.停止精神内耗、不找借口

很多人精神内耗的结果就是:事儿没做成，心情也不好，哪头都没占着当你停止精神内耗，会把更多精力都放在该做的事上。

找借口容易，直面失败却很难。如果出了问题就找理由为自己开脱，那么你就会离成功越来越远。人生只有一次，想做什么就该全力以赴，活出自己的精彩。

10.重视细节、关注自己的健康

我们常常为了完成工作，把健康抛在脑后，比如熬夜透支，开始好好做饭、早睡早起、有规律的锻炼。

“不矜细行，终累大德。为山九仞，功亏一篑。”细节宛如一面镜子，能照出一个人的模样。人生正是由无数个细节组成的，把细节做到极致，也就离成功不远了。

这个世界是公平的，没有不劳而获、也没有御风而行。要想实现理想，必须通过一段勤奋努力的岁月，这段岁月便是“上坡路”！