今天是圣诞节,一个外国人的节日,可是中国人也过的火火的。昨天为了给女儿做贺卡熬到了10点多,11点才入睡。今天一早就去瑞慈体检中心做体检了。我已经有好多年没有做过体检了,最近觉得自己贫血严重,而且肾应该也很严重,明显觉得自己亚健康了。一直说要运动,但发现自己一直没有做到。
果然体检时心脏有杂音。报告一个星期后就可以看到了。最大的问题我其实一直都明白。
我也不想去再做什么检查了,就是缺钱少锻炼。如果没有改变现在的生活状态,花再多钱其实也不能从根本上解决问题的。
改变,迫在眉睫的事!
今天是圣诞节,一个外国人的节日,可是中国人也过的火火的。昨天为了给女儿做贺卡熬到了10点多,11点才入睡。今天一早就去瑞慈体检中心做体检了。我已经有好多年没有做过体检了,最近觉得自己贫血严重,而且肾应该也很严重,明显觉得自己亚健康了。一直说要运动,但发现自己一直没有做到。
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我也不想去再做什么检查了,就是缺钱少锻炼。如果没有改变现在的生活状态,花再多钱其实也不能从根本上解决问题的。
改变,迫在眉睫的事!