上次去看中医，医生把完脉后对我说："姑娘，你要多运动啊。"
当时我还没当回事，但坚持锻炼几天后，整个人都不一样了。
以前的我总是懒洋洋的，现在却感觉浑身有使不完的劲儿。
从最开始的平板支撑只能坚持30秒，到现在能做2分钟，看着肚子一天天变紧实，连走路都觉得轻快了许多。
这种运动带来的快乐，简直让人上瘾！
为了让自己变得更好，我决定每天快走一小时。
那天下午，我兴冲冲地骑着共享单车去公园，结果发现公园临时关闭。
虽然有点扫兴，但我还是沿着湖边骑行了7.7公里。
回到家后，我精神抖擞地看了两小时书。
虽然7.5元的单车费让我这个精打细算的人有点肉疼，但运动带来的快乐和充实感，让我觉得这钱花得值！
这一天让我真切地体会到：
生命真的在于运动！
现在的我，已经爱上这种充满活力的感觉了。
（全文完）
