今天我开始运动啦！也许我的运动之旅会断断续续，但是我运动的认知觉醒了！
这源于昨天我看到我优秀美丽的同事江玲的朋友圈，她记录了三公里跑步二十天的感受。我承认我受刺激了。江玲妹妹就是那个优雅美丽，身材刚好的知性女人，竟然开启了运动模式。那一刻我是惭愧有加的！
无独有偶，今天听樊登讲书，《运动改造大脑》这本书，让我对于跑步有了更加深刻清晰的认知。跑步是可以逆天改命的一件运动。治愈身心的最好方法。
于是乎，今天晚上，换了衣服，穿上运动鞋，跑出了小区……
运动觉醒
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