随笔

我开始理解了人生的意义，就是获得自我价值感和有意义感。在与他人的交往中，发挥自己的优势做对他人有用的事，找到自我价值。这种价值无关其他，不求认可，仅仅对他人有用这一点就足够开心和满足，内心变得充盈，生活有期待有意义。我想这就是阿德勒说的"他者贡献"，也是塞利格曼说的"美好的生活是每一天都用你的优势去创造真实的幸福和丰富的满足感"。

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