今天去了龙门石窟,其实我之前已经去过很多次了。这次主要带某人去,并重温一下龙门石窟群佛的雄伟壮观。今天走的依然很多,下午回酒店。因为昨天酒店房间的事情,今天换了个房间,新房间不错很舒服。但是我似乎好像有些感冒了。晚上本来说要出去,但是忽然下雨了就没出去。
工作概述:
微信的消息
财务检视:
差不多300。基本每天都是这个数目。
开卷有益-学习/读书/听书:
今天继续读薄荷英语,《国际学社谋杀案》的一段故事,仍然在调查阶段。早晨洗漱时读的。
今天学了流利说的英语课程。学习了懂你,听了课,做了作业。
今天听了365天听书计划的1篇,听的另一个有关习惯养成的书。
今天写了这篇日记。
手帐的话回去一起补吧。
今天确实没时间和精力画画写字了。
健康与饮食:
昨日睡眠:昨天睡得确实不太好。
晨脉和平均静息心率:晨脉没测, 静息心率69,比较高,旅游还是比较累的,但比昨日好一点。
今日步数:17750
今日锻炼:走了很多路算不算,上下了很多山坡。
今日饮食:今天吃的完全不可以。吃了一顿面条。
今日测量:在外旅游,没有办法称体重。
好习惯打卡:早起喝水,听书,学习英语、写日记、学习各种课程、健康饮食、写手账。
想法:今天换的房间还算不错。炎热和体力以及天气问题,比较阻碍旅游的进展情况。