四月十五日开始的瑜伽教练班。开始上的白天的课,周末不上课,一周只能上周一和周四的课,缺课太多,又改成晚上的课。晚上只缺周三的课,正好与白天的课互通,现在基本不缺课了。
晚上班是五一后开始的。这一个半月是真累,不是别人给我上课,就是我给学生上课。
老师要求写作业,拍视频。我很少做到[捂脸]。
老师要求跟别人交流,以便发现自己的问题,改正自己。发现别人的问题,纠正别人。这个还可以。目前在馆里已经教了五次开肩,其他如山式站立、前屈、摩天式等最基本的,还有拜日序列
感觉蛮好的。大家对瑜伽有兴趣的,下周除周二外每天早上馆里有约!
为了我们共同的目标一一健康,加油✊