学会独处,与自己和解

你会独处吗?曾经的我,真的不会。而现在的我,好像已经适应了独处的节奏,而且似乎找到了和自己愉快相处的方式。我是如何学会独处的呢?很多时候是现实的因素,比如说疫情,我只能自己在家。因为父母要留在三亚,继续他们自己的生活,所以我只能选择独处。听起来似乎好像有点矫情,其实我多希望此刻的我也有人陪。就像我的小外甥女一样,大家都喜爱她,所有人都会为她考虑,所有人都想陪伴在她的身边。而我,小的时候就没得选,长大了似乎也一样,这话听起来有点丧,却也是现实的写照。多么渴望爱,渴望陪伴的一个孩子呀,说的就是我啊。虽然年龄也30好几了,但内心的那个小女孩却还是没长大。


小时侯的记忆,有时候也会模糊,但潜意识里有些东西总是忘不掉。比如说情绪,受委屈时,自己会哭个不停,希望得到大人们的肯定和安慰;生气时,自己会浑身都难受,有时候甚至想摔东西;开心时,也会担心这种状态会不会稍纵即逝。总而言之,我就是个特别敏感脆弱,情绪又不稳定的,渴望被呵护的小公主。我一直渴望爱,却很少体验自己是被爱着的感觉。说起我的家庭,妈妈比较强势,有洁癖,喜欢掌控家里的所有;爸爸比较世故,脾气暴躁,却甘心为家付出;妹妹很聪明,备受男人喜爱,一直追求奢侈品;而我,就是家里的奇葩,是让家人苦恼,却又扔不出去的家人。我曾经真的以为,我是爸妈捡来的,因为小的时候我就不受重视。也许家里两个孩子的缘故,我是不被喜欢的那个,确切滴说我不太会哄人,也不会讨好爸爸妈妈,还总是气他们。那个时候他们总说我不懂事,一点也不像大的。其实我和妹妹也只是差两岁,我也一样是孩子,不管我多大,在父母那,我依然是那个需要父母关爱的女儿。而我曾经渴望从父母那里得到的温暖和爱,当我意识到真的无法获得时,我跟父母抱怨过,我也恨过,甚至也因此而觉得自己不孝过,而最终我选择了放弃。这种放弃,不是我不努力,不是我消极,而是我要面对现实。既然得不到我需要的爱和理解,我选择与自己和解,至少我心里不会那么难受。我也为此做了很多心里建设,比如跟爸妈减少沟通,就能少一些对他们的抱怨:比如自己一个人搬出家门,独自生活,体验真正的独处,也会因为和父母保持一定的距离,而增进彼此的感情;比如说,只跟他们报喜不报忧,自己默默承受和消化所有的坏情绪。写到这里,我突然觉得自己的内心似乎强大了那么一点点,实属不易,还要再接再厉啊。


当我学会了独处,让自己的心安住下来,我试着拥抱自己的内心,让内在的那个小孩也有了温暖和被爱的感觉。渐渐地,我发现了自己内心真正的需求,我渴望拥有一个自己的小家。我知道,我的原生家庭是我无法选择的,而我能决定的是我未来的家是否幸福。我不能再想着依靠和依赖谁,我就是自己命运的主人啊。感谢每天可以写作的日常,让我找到了和自己相处和沟通的最好模式。似乎独处也变得不再可怕,毕竟我的心灵有了最好的归宿。2021,要继续热爱生活,期待美好。

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