提出奇迹问句的技巧
1.开始提问时,最好遵循“我想问你一个比较奇怪的问题,可以么?”
2.接下来我们可以说“我们可以来假设这样一个情景,当我们谈话结束后,你离开这里,去做跟往常一样的事。等你回到家,吃完晚饭,也许会看看电视,接着做些晚上一般要做的事情。”
3.来访者点头表示赞同后,可以继续说这样的内容:“时间很晚了,你有些疲倦,于是上床睡觉,进入梦乡。”这是治疗师稍微停顿一下,等来访者一个赞同的表示,以此来确定来访者正在跟随你的思路。
4.然后在夜里,发明者你在睡觉。一个奇迹发生了。在这里停顿一下非常重要,但时间不要太长。
5.这不是一个随随便便的奇迹,他让一直困扰着你的并使你来这儿求助的问题突然一下消失了,没有提及让你来这儿求助的问题,是治疗师提出奇迹问题时常常犯的错误,这往往会导致来访者回答出含糊不清,不现实的目标
6.但是因为奇迹出现时,你正在睡梦中所以,你并不知道他已经发生了。
7.所以你早上醒来,在夜里奇迹已经发生过了,让你来这儿求助的问题突然间消失了,你怎么样才能发现情况变得不同了?你醒来注意到的第一件事情是什么?