易效能6.0第2周周总结

易效能6.0第2周周总结:

个人使命:

总纲:1.健康第一,睡眠充足,适当运动,绿色饮食;2.工作和生活平衡;3.关注长期目标,落实阶段目标

心态:4.拥抱不确定性,不怕犯错,怕的是不能吸取教训;5.控制焦虑,专注并扩大影响圈,留意关注圈;6.积极主动;7.双赢思维

生存:8.赚钱技能:涂装,管理,股票

人际关系:9. 保持至亲的信任亲密关系;10.关注并引导女儿和妻子的成长;11.保持家人、领导、关键同事、朋友的良性关系;12.与优秀的人成为朋友;13.维护不在场人的利益

方法:14.倾听耐心坦诚理解对方意愿;15.有效沟通;16.阅读;17.每周反思,坚持日记记录;18.坚持参加晨会;19.坚持心灵演练;20.工作学习吃番茄钟;21.为家人下厨,每个季

度掌握一个新菜品;22.跑步;23.制定可数字化的业绩指标,包括结果数字化指标和过程数字化指标;24.A4纸梳理思路

践行情况:

方法2周践行情况3周践行情况

14.倾听耐心坦诚理解对方意愿训练中训练中

15.有效沟通训练中训练中

16.阅读涂装设计手册非暴力沟通

17.每周反思,坚持日记记录√必达

18.坚持参加晨会√必达

19.坚持心灵演练1次训练中

20.工作学习吃番茄钟暂停训练中

21.为家人下厨,掌握一个新菜品/季度香辣蛏子暂无

22.跑步1次万米慢走2次万米慢走

23.制定可数字化的业绩指标四级计划涂胶轨迹

24.A4纸梳理思路11次10次

本周大事件:老婆辞职休息,参加大学室友合肥答谢宴,陪老婆回母校,四级计划编制完成、参加全流程质量体系竞争力培训。

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