今天继续学习《寄杨邃安阁老书》，文章主要讲了担当，那什么是担当？昨天王娟老师在小组群里展示了自己参与疫情防控工作的志愿证，我觉得这是当下的新担当。疫情之下，少出门，不聚集，这也是一种担当能力。踏踏实实地做好岗位工作、用心读书学习、照顾好家人，这也是一种担当能力。疫情给每一个人的生活、工作和学习带来了不利的影响，不抱怨、不烦躁、不焦虑，增强自己的心理免疫力，用平和的心态去接受这个现实的存在。上周我回父母家前去了一趟商场给老人买衣服，不小心成了密接，在返回途中接到了居家隔离5+3的通知。父母无意中听到了这个消息，然后就焦虑得不行，吃不下饭，犯了老胃病。父母一直隐瞒着自己的焦虑和不安，直到我安全接触隔离才告诉我情况。听了这些情况我心里可难受了，作为子女，我没有很好地照顾好父母的情绪变化，没有尽到子女应有的担当能力。我和父母两地相隔，很久才能回家一次，父母为了怕我担心和分神总会刻意跟我隐瞒一些事情。随着年龄的不断增长，老年人自身健康状况和社会角色的改变，比较容易产生孤独、焦虑、抑郁、失眠等心理问题。疫情当前，这些心理问题会更加突出。作为子女，我们应该帮助自己的父母科学准确地了解疫情信息，做好自我防护。多陪伴父母，多和父母沟通交流，帮助父母宣泄情绪，帮助父母调整心态适应当下生活状态。
正心班第24天
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