我有很强的目标力,但这个目标力并没有给我带来多少好处,反而给我带来了不少额烦恼。
我的目标力存在的三个问题:第一、我只会执行别人给我制定的目标,不会自己制定目标;第二、我只管完成自己的目标,忽视了别人的目标;第三、如果目标完不成,我很快就会选择放弃。
针对我的目标力这三个痛点,我该如何更好地发挥自己的目标力呢?
一、不会自己制定目标。
不会自己制定目标的原因在于我没有将意义目标、成果目标、行动目标,这三个目标综合考虑来制定。有时候即便我依照这三个目标来制定了自己的目标,可是我却不能坚持去执行。
为什么我不能很好地去执行自己制定的目标?意义还不够宏大?不能够让自己想起来就心血澎湃?并不是自己那么想要去做的事情?不是那么的紧要?
需要把事情分成四象限,重要紧急的事情是短期的难题,遇到一个解决一个;重要不紧急的事情是长期的课题,需要安排精力坚持去做;不重要也不紧急的事情是长期的潜在机会,给点时间去探索;不重要但是很紧急的事情是短期的干扰,授权给别人去做。
我不会制定目标的原因是我的时间都被其他的事情占据了,没有安排时间和精力去想那些重要而不紧急的事情,没有花时间去想,没有想明白,自然就不会明白它的重要性,自然就被其他的事情占据了。
所以我需要好好想一想,把重要不紧急的事情找出来,并且给它赋予意义,想清楚,弄明白,然后才能够更好的去执行每一步。
真目标都是从自我而来,需要深入的剖析自己,知道自己真正想要什么?遵从自己内心的选择,而不是被外界的声音而裹挟,只有这样,才能够去做自己内心真正想要做的事情。才能够坚持下去。
第二、只顾自己的目标,忽视他人的目标
这一点,在与孩子相处的过程中尤为明显,因为孩子比我弱小,我经常会无意识的欺负她,要求她必须听我的,用我的目标去管理她,完全不顾及她的感受和目标,用强迫的方式去达到自己的目标,每每这样虽然孩子听从了,但我都感觉很挫败。
目标的尽头都是人。我不可以只单纯的看到自己的目标,只想着如何完成自己的目标,完全忽视了做这件事情的人,他的感受,他的目标,把对方当成一个工具人,只需要服从我的安排就好。如此做法会让对方不舒服,不愿意配合。
所以当我的目标与他人目标不一致时,不要仅仅看到事情,还要看到这个人,他的需求,他的情绪,去感受他的感受,去尊重他,认可他,如此才能够让这件事情做得更轻松。
第三、目标完不成很容易就放弃。
我有一点强迫症,总想把每一件事情做得更加的完美,完美主义让我不去行动。特别是跟我的交往力、共情力裹挟在一起的时候,更加让我不敢行动,最终选择放弃。
针对这个问题,只有时刻提醒自己一句话:完成好过完美。想好立马行动,不要让自己一直想,想多了就前怕狼来后怕虎,然后啥也不敢做。行动,行动,再行动。糟糕的坚持也好过放弃。
总结:
我目标力的三大问题:①不会制定目标;②只顾自己的目标;③完不成目标很容易就放弃。针对这三个问题有三个解决方案,浓缩三句话:①真目标都是从自我而来;②目标的尽头都是人;③先完成后完美,糟糕的坚持好过放弃。