#昆莲的100天坚持成长计划
100天打卡累计天数32/100
在面对诱惑或困难的时候,就做一件事:想清楚。审视自己的第一反应,并产生明确的主张。
以前每到周末,就想着去图书馆看书。可每次都是躺在沙发上,拿着手机,一玩就一整天。
现在才知道,这是因为自己没有想清楚,而陷入了模糊状态,而模糊是潜意识的领地,它会使我产生本能的反应——娱乐。
要想清楚,不仅要审视第一反应,同时还要有清晰明确的主张。
于是,我开始把所有的事情都列出来,按照重要紧急程度进行排序,找出最重要的事,然后紧盯着这事完成,不仅能够集中注意力,还能有效的利用时间。
总之,想尽一切办法让自己找出那个最重要,唯一的选项,让自己只有一条路可以走。