又是努力准备早起的一周，晚上只能做到十一点左右睡觉，然后早上差不多早上七点左右起来，起来后在阳台背自我介绍，然后发现了一个规律，似乎每次早上早起后，晚上就会迟睡或者失眠，因为一般早起的那天就会开始早上和咖啡有时候下午也会喝一杯咖啡，然后晚上就失眠了，连续早起了两天就连续失眠了两天，然后晚上就想开了，反正就睡不着了，那就搞学习吧，然后晚上爬起来搞学习，可能学到了十二点多了，然后第二天就不早起了；然后后面早起越来越晚了，七点多只能背一遍的自我介绍，周一到周五大约早起了四天大约都是七点左右起，整体还不错；然后有一天晚上是睡不着爬起来学习了一个小时，有一天是去自习室学习了一个小时，自习室的学习氛围还是不错的，还有一天是到孩子培训的托管学习了大约一个小时，这就是一周的战报包括了早起和学习的；在这一周中我感想：很多事情想起来就要尽量记录下来，否则真的会忘记；今日事今日毕，活了那么多载自然知道事情放在明天只会忘记去做，而不是会去完成它；不要拖延，拖着只会把问题越拖越严重，而不是解决它
2024-06-25
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