作业

学员：杜娜娜

时间：2021年6月16日

作业体式：

1、上半身蝗虫式

2、下半身蝗虫式

3、全蝗虫式

4、狮身人面式

5、猫侧腿伸展式

6、猫式手抓尾

7、虎式

问题：耸肩，胸腔上提不够，大腿向上延伸不够.

总结：多做上半身蝗虫式

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