爱生气的女性
更容易患乳腺增生甚至乳腺癌吗?
这确实有科学依据的
不良情绪的确会增加患癌的风险!
生气对乳腺的影响有多大?
生气促进乳腺癌发生的机制,主要是通过抑制机体免疫系统和扰乱内分泌水平来促进癌变的。
乳腺是一个对激素敏感的器官。当我们情绪起伏过大,会间接导致我们体内的激素分泌发生变化。当女性被不良情绪主导时,会抑制卵巢的排卵功能,出现孕酮降低,雌激素升高,形成激素水平失调的状态。而激素水平的失调,则会对乳腺组织造成刺激,容易造成乳腺增生、乳腺结节等问题。
研究表明,除了生气,长期的焦虑、紧张、沮丧、痛苦、烦恼、悲伤等不良情绪也可使乳腺癌发生的概率增高。
不良情绪不仅影响乳腺,还会影响甲状腺健康,导致月经不调、卵巢囊肿等问题。所以,“气出乳腺结节/增生”是有科学道理的。
乳腺增生就是乳腺癌前期吗?
并不是!乳腺增生并不等于乳腺癌早期,绝大多数乳腺增生是不会发展成乳腺癌的。
但是,若检查发现乳腺增生严重,伴发了囊肿,或是出现了“非典型增生”,就要警惕了:建议半年到医院检查一次,预防原本的乳腺良性疾病恶变。特别是“非典型增生”,发生癌变的风险比普通人高4倍。
海藻:女性健康之友
海藻,是中医药古籍中的名贵药材,历代名医李时珍、孙思邈都对海藻推崇有佳。
日本妇女乳腺癌发病率很低:绝经前发病率是美国妇女的1/3,绝经后发病率是美国妇女1/9,而且日本乳腺癌患者的生存期也明显长于美国、英国等,这与日本的海藻饮食文化密不可分,日本海藻食用量全球第一。
岩藻多糖 提取自褐藻表面黏液中,是海藻药食同源的代表性成分之一,国内外大量实验证实岩藻多糖能解决慢性炎症的持续困扰、软坚散结、多维调节重塑健康机体。
1、岩藻多糖 改善肠道炎症
【临床验证】明月海藻海洋食品加工与安全控制全国重点实验与青岛大学附属医院开展联合临床实验验证:BMSFu®岩藻多糖能够降低体内炎症因子的表达,减轻体内的炎症[1]。
2、岩藻多糖 缓解放射性肺炎
【临床验证】明月海藻海洋食品加工与安全控制全国重点实验与海慈医院开展联合临床实验验证:BMSFu®岩藻多糖能够降低炎症因子的表达,具有缓解放射性肺炎的作用[2]。
3、岩藻多糖 改善慢性肾炎
【实验验证】岩藻多糖能够有效地降低小鼠体内血清尿素氮、血清肌酐浓度,肾小管和肾间质组织病理学显示,岩藻多糖能显著改善慢性肾炎症状,保护肾脏,是一种潜在的肾脏保护的海洋药物[3]。
4、岩藻多糖 改善慢性胃炎
【临床验证】①胃黏膜变薄是慢性萎缩性胃炎的特征之一。②34位慢性胃炎患者分为两组,试验组16人,每天服用1g岩藻多糖(28天),对照组18人。
实验结果显示:服用岩藻多糖后慢性胃炎患者胃窦和胃体的黏膜厚度都得到显著提升,分别增加12.42μm和11.21μm[4]。
总结
乳腺增生,乳腺结节别恐慌,控制好情绪少生气是关键,可选择岩藻多糖,软坚散结,消肿利下,缓解炎症,呵护女性乳腺健康!
数据来源:[1]岩藻多糖对盆腔肿瘤放疗所致急性放射想肠炎的疗效研究.[2]Assessment of Therapeutic, Nutritional Index and Radiation Damage Index Effects of Fucoidan in Patients with Thoracic Tumor.[3]Journal of Ethnopharmacology 139 (2012) 807–813.[4]The Indonesian Journal of Gastroenterology, 2011, 12, 79-84.