总体要求：针对自己反复出现的学习问题（如拖延症、不会提问等），根据【大学生学习思维与元认知】这门课程的相关内容，分析问题产生的原因，形成并检验自己的问题应对原则。按要求回答以下问题，展示自己能够完成“界定问题→分析原因→形成原则→检验原则→遵循”这一原则导向型学习流程，进而实现自主学习能力的提升。

（1）我反复出现的学习问题是什么？（作答要求：选一个自己的反复出现的学习问题，如拖延症、不会提问、不会批判性思考等，详细展示）

反复出现的问题：学习节奏不正确使我完成任务的效率不高。

比如进行学习任务时，我习惯将任务整个独立进行，不与其他任务产生关联，以前我认为这是保持一心一用，不让注意力分散，但是这样的方法容易使我多做一些重复的工作或者是容易让我少做一些本可以同时进行的任务。这些情况都会使我的学习效率降低。

（2）针对我的上述学习问题，基于课程知识，我形成了什么原则？（作答要求：基于课程知识，找到自己学习问题产生的原因，并形成应对原则；脱离课程知识分析原因，意味着缺少理论支撑）

形成的原则：拆解各个任务，合理串并联起来。

课堂上，老师的PPT中提到过拆解任务的方法，通过合理的拆解和组合任务，使学习或者是做其他事情的效率提高。

（3）我是怎样检验上述原则的?(作答要求：展示自己检验原则的具体过程，要求有时间、地点和具体的原则，说清楚自己之前的做法和优化后的做法，并说清楚原则检验结果等)

时间：5月20日

地点：明达楼

之前的做法：将任务完整的进行下去，直到完成为止再进行下一个完整任务。

现在的做法：在开始学习前，将所需要做的任务列一个清单，看看能不能将其中某个任务拆解成几个小任务，然后对有先后顺序的任务进行串联，对能同时进行的任务进行并联。

检验结果：

我列出晚自习的任务清单，分别是复习概率论，做概率论笔记，写概率论作业，完成青年大学习。

将写概率论作业拆解为做题目，遇到不熟悉知识点的题目在复习后知识点后做题目。

那么可以将一部分复习放在写概率论作业的任务中，将剩余的概率论复习放在写作业之后成串联，将做概率论笔记放在复习概率论中成并联，将青年大学习在学习中静音自动播放成并联。

通过合理拆解，我较以往节省了半小时的时间，提高了学习效率。

（4）如果原则有效，我还想怎样用上它？如果原则无效，我该做出怎样修订？（作答要求：如果原则有效，要说出下次原则应用的时间、地点和方法；如果原则无效，说出修订后的原则及检验的时间、地点和方法）

经过检验，原则有效。我还想继续用在之后的学习上来，提高学习效率。

下次应用：

时间：5月23日

地点：明达楼

方法：拆解需要完成的各个任务，合理串并联起来提高学习效率。

本文是【大学生学习思维与元认知】课程作业，作业类型是“原则形成报告”，指导教师为张淑娟。