【帛书原文】
道生一，一生二，二生三，三生万物。万物负阴而抱阳，中氣以为和。
【释义】
“道生一，一生二，二生三，三生万物。”我们都知道了，就不多说了。
“万物负阴而抱阳，中氣以为和。”也不难理解。下面摘录一段文字，便于理解更深刻。
万物负阴而抱阳，为什么是负阴而抱阳，却不是负阳而抱阴呢？负就是背的意思，负阴就是背着阴，抱阳就是抱着阳。大家可以想象一下，负阴而抱阳是一种什么样子的状态。很明显的，是阴在上阳在下的一种状态。中氣以为和，因为阴在上，所以阴气才能下降，因为阳在下，阳气才能上升；阴气下降遇到阳气上升，阴阳相冲，所以才能相合。
万物负阴而抱阳，中氣以为和。中氣以为和是重中之重！
如何能“中氣以为和”呢？要“道”来整合，比如在我们身体里的阴阳平衡，是一个动态过程，时常会失衡，医治会帮助我们保持平衡，但很重要的是在医院之外，我们自身要学会保持平衡。保持平衡的方法和途径有很多，关键是哪个对你有效果。
【帛书原文】
道生一，一生二，二生三，三生万物。万物负阴而抱阳，中氣以为和。
【释义】
“道生一，一生二，二生三，三生万物。”我们都知道了，就不多说了。
“万物负阴而抱阳，中氣以为和。”也不难理解。下面摘录一段文字，便于理解更深刻。
万物负阴而抱阳，为什么是负阴而抱阳，却不是负阳而抱阴呢？负就是背的意思，负阴就是背着阴，抱阳就是抱着阳。大家可以想象一下，负阴而抱阳是一种什么样子的状态。很明显的，是阴在上阳在下的一种状态。中氣以为和，因为阴在上，所以阴气才能下降，因为阳在下，阳气才能上升；阴气下降遇到阳气上升，阴阳相冲，所以才能相合。
万物负阴而抱阳，中氣以为和。中氣以为和是重中之重！
如何能“中氣以为和”呢？要“道”来整合，比如在我们身体里的阴阳平衡，是一个动态过程，时常会失衡，医治会帮助我们保持平衡，但很重要的是在医院之外，我们自身要学会保持平衡。保持平衡的方法和途径有很多，关键是哪个对你有效果。
