每天要完成的十件事：
1. 阅读30分钟
2. 晚11：00~早6：30睡
3. 运动30分钟
4. 敲代码1小时
5. 每日计划+复盘
6. 背5个单词
7. 口部操10分钟
8. 认真用洗面奶洗脸+头皮养护
9. Ts学习30分钟
10. 每日记录>100字
今日完成情况：
1.完成：《真希望你也喜欢自己》第1 章，读一读房琪成长的故事。看看她的不服，她的倔强。
2.早起6：30。
3. 完成：健身房练肩，90仰卧起坐
4. 完成：学习制作贪吃蛇小游戏，进度50%
6.完成
7. 完成，跟着b站up主完成，舌头和脸有点酸
8.完成：早晚洗脸
9.完成：ts发展史，还在基础层混
总结：
1、对于ts语言的学习一直没有一个比较好的进展。具体原因也说不上来。可能是在具体的业务逻辑上接触不深。仅停留在了编辑器层。
2、今天好大的风，早上骑共享单车还忘记取车筐里面的东西了。幸运的是晚上下班发现车已经被骑走了，但是东西被放在了停车时旁边的树根处。
3、健身跟着专业的练确实是有效果的。平时练的时候脱力需要的时间比较长，练的次数还多。总是不能正确发力，调整姿势和发力点后确实是感受深刻，肌肉好酸。
4、锻炼的时间增加到了1个半小时，对于后面的时间安排有点紧，今天睡觉可能会晚个20分钟左右。但是不健身的时候时间上的安排还是可以完成的。
5、对于ts语言的学习，最近有点乱了，可能真的得学前端开发了。但是那样精力就又需要分配出去一些。
6、供暖了。老家又下大雪了。
