第4章 阅读5年后的你，会变成什么模样？
“执行力”由自我管理能力控制：目标管理，时间管理，习惯管理，思维管理。
一，目标管理：不合理的目标达成计划，是最大的失败根源
“敢比能更重要，敢想才有去拼搏的可能”。能否达成目标，在于你是否能把目标拆分到不用去思考就能完成的地步？用“消灭格子”游戏的办法，把大目标拆分成小目标（100个乃至1000个小目标），每完成一个小目标，去掉一个格子，直到所有的格子都被你消灭！
二，时间管理：时间管理的本质是买卖；时间管理的核心是具体的事情，而非自己或时间本身。
“在固定的时间里做固定的事，向每一件事情要一个结果。”学习用低价值的时间赚取高价值的时间，让每一个人在擅长的领域，在固定的时间做更多的事情，发挥自己最大的价值。评估自己时间的价值：让时间最大化，成本最小化，利益最大化。（比如上下班打车费用100元，如果你的时间价值高于100元，你的交换就是合理的。）
三，习惯管理：目标达成与否，是由你的习惯决定的，自律就是一种习惯。
稻盛和夫先生成功的秘诀“就是一直做下去，让自己从平凡到非凡。”
阻碍习惯管理的三个误区：①习惯习惯是一种生活方式，而不是一种坚持；②轻信了大脑的乐观幻想，高估了自己的能力，比如现在很多人使用信用卡而变成卡奴；③不做任何了解和学习，立即执行。
三大习惯养成策略：①每次只培养一个习惯“习惯养成格子大法”；②定小目标，超预期完成；③发现抵触情绪，则要降低执行难度。
让你越来越优秀的捷径：从现在开始做起来，持续做下去。
四，思维管理：人生向左走向右走，取决于你的思维能力
期望的需求有没有得到满足，是你能不能坚持下去的关键！本质就是你的思维方式和认知。
思维的4个层次：①无层次思维模式：从众状态（别人怎么做我怎么做，很少主动思考）；②低层次思维模式：把自己的经验和信念当做是事实的真相（比如盲人摸象）；③中层制思维模式：双重标准人格，对自己宽容对他人苛刻（只许州官放火，不许百姓点灯）；④高层次思维模式：懂得反省自己的思维方式，站在他人的角度思考，甚至以上帝的视角客观的评判事物。
形成思维的8个要素：①目的②信息来源③问题根源④认知概念⑤现有观点⑥逻辑推断⑦假设结果⑧赋予意义
思维管理的策略和方法：开启元认知，察觉思维运作的全过程。元认知能思考自我思考的过程，最好的方法是冥想。
五，提升目标管理能力的书单
①《追求卓越》作者：托马斯.彼得斯，和罗伯特.沃特曼
②《人生效率手册》作者：张萌
③《 OKR工作法》作者：克里斯蒂娜.沃特克
④《把时间当做朋友》作者：李笑来
⑤《干法》作者：稻盛和夫
⑥《大数据时代》作者：维克托.迈尔.舍恩伯格
⑦《阿德勒一百句人生革命》作者：阿尔弗雷德.阿德勒
⑧《心智力》作者：舒瀚霆，李中莹
⑨《六项精进》作者：稻田和夫
⑩《跃进》作者：古典
①①《经营者养成笔记》作者：柳井正
①②《逆商》作者：保罗.史托兹
