因为昨天没有按照我们定下的逻辑买入光伏跟新能源，在没有逻辑的情况下，靠自己的感觉去进行买卖，目的还是为了赌运气，今天新能源的大跌，导致血亏，整个人因为这个事情一整天都很痛苦。
晚上好好复盘发现是因为我们是一个没有毅力和自制力的人，毅力是考验一个人能不能走得远的关键因素，而自制力是看一个人内在系统的核心。
平时知道要学习，但是想着玩游戏就去玩了，没有学到知识的苦果，并不会一下子显现，在要做决策的时候才发现自己既没有知识可以运用，也没有能控制自己的心态。
这一次我们失去的只是一部分金钱，就感到如此痛苦，如果我们再不改变，下一次就会为失去更多的钱、甚至全部的身家所折磨，甚至也会失去自己的爱人，失去自己对自我的控制权，失去自己的身体健康而痛苦，这真的不值得，所以我要早点行动，去针对我们的毅力和自制力去进行训练。
那么如何去训练？自制力我们可以通过冥想去训练，通过冥想去观察我们的想法，以此来让我们减少不必要的想法，从而减少干扰，然后让我们可以快速的看到自己的想法，从而判断它是好的坏的，然后立刻去做，通过多次的反馈，可以让我变得越来越专心，从而不在为其他东西所干扰，从而达到自制的效果。比如我们知道现在不能玩手机，那就不玩，知道不能打游戏，那就不玩，知道不能看其他东西就不看。
毅力可以通过去做难的事情养成，通过去多做困难的事情，培养自己的性格，让我的性格变得越来越有韧性，做困难的事不一定要做到完美，完美会吓到我们的积极性，我只要做到就行，做了之后我们就可以产生一个过程，让这完整的过程慢慢的培养我们的性格，从而提升我们的毅力。就像跑步，不一定要跑十公里，只要每天能起来，养成习惯，久而久之跑步就水到渠成，通过跑步的这个闭环就可以培养我们的性格，从而让我们变得有毅力。
最后通过自制力和毅力，我们就可以严格的去执行我们的计划，这样子才不会在后悔，才不会为自己的失误所买单。
