# 2023-02-24 教练行动 第2天

一大早就被动力叫醒，是怎样一种体验？

教练是什么？

教练，就是「一直跟你说着“太棒了”，比你还相信自己，鼓励激发你还有什么可能」的那个人！

我们都有无限潜能等待着被激发！

早6:00 我的今日目标：

1.邀约周六下午【阅读推演】4人

2.邀约周六晚上【焦点推演】1人

振宇教练赋能：

1.及时肯定，引发思考：还有什么可能

2.对话拆解——觉察对方的语言，如何更好的回应

3.准备一个自己近期改变的图文故事

晚10:00  我的目标回顾：

1.邀约【阅读推演】4人——邀约13人，报名2人（体验营1人，朋友圈点赞1人），其他意向3人（体验营2人，老客户1人）

2.邀约【焦点推演】1人——邀约2人，报名0人；借力完成1人

今日复盘：

一、在行动中不断优化！

【点赞1】：放下完美主义、比较主义。

每次都要下载一堆APP工具。今天想要使用「番茄工作法」来帮助自己专注，第一反应又是去下载APP，看看有没有什么更便捷、更视觉控的。马上觉察到这一点，很快收手，在五分钟之内搞定，先把已经有的用起来！

【点赞2】：紧盯目标，积极行动，在沟通过程中不断优化自己的表达，觉察自己是否有关注人而不是事

【点赞3】：积极进行行为调整，使用「番茄工作法」，今日专注4个番茄（部分时间无统计）

【点赞4】：及时庆祝，肯定自己的小成果

【点赞5】：积极沟通，寻找意见反馈

二、有待继续觉察、调整！

【问题1】：舍不得休息

休息的时间，连去上个厕所/喝杯水都带上手机，想着能不能下载个东西，买个东西。

【问题2】：还是有混合操作、不够专注的现象

今天大部分的专注番茄都在“交流沟通”板块，实际上并不是严格意义上的专注。

也觉察“番茄时间”到了，但自己有停不下来的现象，还没能让自己严格区隔出时间块。

三、拿到成果，兴奋澎湃！

今日目标邀约财富流沙盘推演5人，完成3人，

今日目标完成率60%！！！给自己疯狂点赞！！！

而且还有其他意向客户，还有打语音直接交流的伙伴~

甚至在复盘的时候，都一边收到玩家报名！

感受到自己能量的升发！

也对过去自己的播种和积累按下了确认键！