Better late than never.
抗压专题冥想3/7
内心的冲突
精神性压力源和输入性压力源的概念比较抽象，可能会难以理解，因此，在面对这两种压力源头时，我们可以把注意力放到自身的类型冲突上。内心冲突可以分为4类，第1类是双趋冲突，第2类是双避冲突，第3类是趋避冲突，第4类是多重趋避冲突。这四种冲突，并不是彼此割裂的，我们往往会同时面临2~3种冲突。
155-冥想日记
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