有些人擅长将活在当下解读为“即时享乐”.在他们极其有限的认知看来，活在当下的人都是一群“有今天没明天”的思维极端分子.事实上，给予这种归因解释的人反而是在“贼喊捉贼”.倘若罗列出即时享乐的各种元素，可以肯定的是他们一定是中签的那部分人.
活在当下的人，并不是有今天没明天，把各种乐趣收集在一天之中.恰恰相反的是，他们通过各种技巧和智慧，把每一天打造成一个蓬勃的生态系统.始终用意识来感知这个世界，以及由自己参与的各种体验.在活在当下人的眼中，生命的意义在于意识下的美好时光.这样的时光是需要去建设性生活.这些体验是我们感恩生命的重要元素，他们都是生而为人的能量源.
即时享乐的人表面上看上去似乎也临在当下，只是看起来像是罢了.他们身体在当下做着各种纵欲享乐，而思维依然停留在过去和未来.事实上，他们完全没在意识上，而是始终被潜意识操控.一个人意识在当下时，才会能有效甄别出人间黑白，做符合自己裨益的事.如果意识不在当下，那么所有的行为将会被潜意识接管.我们的潜意识即“小我”最喜欢带有刺激、富有黑暗面的事.像：偷懒、酒精、逃避、暴饮暴食、拖延、借口、纵欲、狂欢等，用一句话就可以改概括小我的特质.即：干不出正经事来！所以即时享乐主义总是一边暗自操作着各种旁门左道，一边又把渴望投递给未来.
