今天每个孩子的训练都不同,针对个人不同水平制定的科目
今日总结
尧尧的投篮手型一直不稳定,除了出手点,更多的是从拿球到出手点这部分的动作,不要画圈做投篮装,要直接举起来,固定住,哪怕现阶段停一下,再出手。移动投篮更重要的是脚步,决定命中率,身体动作同样重要。最后的运球结合投篮,是因为比赛中我们少有跳投,半截篮,再紧逼,也只顾上篮,所以一来速度要结合比赛,二来注意大胆选择机会。
李胤泽我今天威胁他了,如果他暑假结束后投篮命中率达不到15比8平均数,我就停他课,不让他上精英队,家长要和我一起给他压力,不开玩笑。李胤泽的投篮,手型总是冲前,刚投两个高点的,像上的,结果又回旋。他不是没这个能力,所以威胁威胁他,好有点动力。
郑浩晨今天从头到尾只练了投篮手型这一个科目,用我的话说,别说一堂课,三堂课能把这个手型改过来,也值了!不怕别的,就怕今天练完睡一宿觉明天忘了。郑浩晨如果不用心改这些错误动作,球场上越打越没自信,越打越打不出来,该投的投不进,改运的运不好,图啥?郑浩晨是个上心的好孩子,今天最后投篮手型已经百分之八十是正确动作了,我真是提着一颗小心脏千叮咛万嘱咐!下次千万别忘了!否则他白练,我也白教了……
据反馈孩子们做完实心球上肢感觉还不错,没有太累,腿倒是很酸,所以今天投篮课继续,各位家长在孩子训练后有什么情况,心理,身体,都可以随时跟我反馈,也方便我调整训练计划,我希望一支队伍里,孩子紧跟教练脚步,教练家长做到无障碍沟通,共同努力共同面对。